Im Zeitraum vom 04. August bis zum 21. September bieten wir Euch und Nichtmitgliedern des TSV Etelsen einen 8-wöchigen Outdoor-Fitness-Kurs im Bereich des Vereinsheims und dem Schlosspark an. Dieser beinhaltet ein ganzheitliches Workout für alle, die Spaß an der Bewegung in der freien Natur haben. In den 90-minütigen Trainingseinheiten möchten wir Eure Kraft-Ausdauer verbessern und zum Erhalt Eures allgemeinen Fitness-Zustandes beitragen. Egal, wie Euer Fitnesslevel ist, hier ist für jeden was dabei. Alle Übungen die wir durchführen sind differenzierbar. Wir bieten Euch Trainingsmethoden aus den Bereichen Functional-Training, Cross und Military-Fitness an. Ihr trainiert mit eurem eigenen Körpergewicht, diversen Trainingsgeräten und dem was der Schlosspark so hergibt.
Meldet Euch bei Christian Wöltjen an.
Weitere Infos und Anmeldung: cwoeltjen@web.de oder 0171 521 6363
Trainingstermine: So. 04.08. So. 11.08. So. 18.08. So. 25.08.
So. 01.09. So. 08.09. Sa. 15.09. Sa. 21.09.
Termine ohne Gewähr.
Trainingszeit: 10:30 Uhr – 12:00 Uhr
Treffpunkt: Vereinsheim, Am Sportplatz 8, 27299 Langwedel / Etelsen
Kosten: Mitglieder des TSV 32 €, Nichtmitglieder 64 €
